2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 55.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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727 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 59.94g.
昼食: Cucumber (with Peel) , Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes with Italian Basil, Souper Salad Garbanzo Beans, Great Value Romaine Lettuce, Wegmans Caesar Croutons, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. 夕食: Queen Victoria Brussels Sprouts, Winn-Dixie Zucchini, Perdue Ground Chicken. 軽食/その他: Sugar in the Raw Turbinado Sugar. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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