2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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618 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 50.22g | 炭水化物: 4.48g.
夕食: Hårdkokt Ägg. 軽食/その他: Kokt Ägg. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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