|
После 2хмесячного перерыва в зале решила сходить в бассейн и я так даже не всегда на тренировках уставала😄 Вернулась домой дико голодная, и пока в духовке запекается курочка на соли, обедаю мексиканской лепешкой с творожным сыром и бананом и цикорием☕
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
|
1855 kcal
|
脂質: 72.81g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 215.23g.
朝食: SPAR Миндаль Сушеный, Вегана Мука Рисовая, Сметанин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Княгинино Ряженка 3,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Бананы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Сливочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 夕食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Ополье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Куриные Грудки (Запеченые), Банан, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Шарлиз Печенье Воздушное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
|