2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1150 kcal
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脂質: 29.69g | たんぱく質: 51.26g | 炭水化物: 167.12g.
朝食: Zucker, Kaki. 昼食: Frosta Tortellini Tomaten-Sahne. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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