2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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556 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 34.91g.
朝食: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. 夕食: Кофе, Куриные Грудки, Салат Овощной. 軽食/その他: Салат Цезарь с Курицей, ОАО Молоко Биоритм. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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