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schildi84
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2018年 10月 28日
schildi84の日記, 2018年 10月 28日
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2018年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.5 kg
これまでの減量分:
21.5 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 10月 28日:
1238 kcal
脂質: 15.80g | たんぱく質: 4.60g | 炭水化物: 23.40g.
昼食:
Dummy.
軽食/その他:
Kinder Riegel (21g).
もっと...
2028 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に1.6 kg増量中
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コメント
😳🌻
2018年 10月 28日 投稿者:
Rit@mine
Ne Rita, alles gut 😘 Verdauung grad blöd, Tante Rosa und gestern 2 Stunden Badminton
2018年 10月 28日 投稿者:
schildi84
Oh Armes, dann ist's ja gut, dann gibt's ja bald nen dicken blauen Pfeil 😊
2018年 10月 28日 投稿者:
Rit@mine
Joa und wenn nicht... stört mich grad nicht. Bin mit meinem Äußeren momentan relativ gut zufrieden sodass mich die Waage gar nicht ärgern kann 🤗
2018年 10月 28日 投稿者:
schildi84
😊
2018年 10月 28日 投稿者:
Rit@mine
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