2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1124 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 165.22g.
朝食: Хурма, Курага, Сушеный Инжир, Libeert Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис. 昼食: Морковь, Мандарины, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. 夕食: Libeert Шоколад 85%, Olimp Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Круассан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Курага, Сушеный Инжир, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Молокія Творог 0,2%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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