2018年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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1048 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 121.76g.
朝食: Lidl Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Spiegelei. 夕食: Döner Kebab. もっと...
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体重に変化ありません
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