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Malah naik lg” 😭😭😭😭 semangat harus bisa
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 28日:
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774 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Serabi, Air, Serabi, Air. 昼食: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Risoles, Gado Gado. 夕食: Buah Naga. もっと...
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週に7 kg増量中
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