2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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285 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 19.37g | 炭水化物: 9.22g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Crepioca. 夕食: Crepioca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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