|
Перекус в 230 ккал))))Ням Ням!!!😉
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1181 kcal
|
脂質: 48.74g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 118.01g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Чай, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Чай, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Виталюр Кефир 2.5%, Виталюр Батон, Виталюр Лосось Малосоленый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Савушкин Злаковые Шарики в Шоколаде, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. もっと...
|
|
 コメント
дрожжи(хлеб), источник болезней. Они откладываются сразу.
2018年 10月 27日 投稿者: plyasynoya
|
Да вообще жить нынче вредно, с учётом нашей экологии все продукты сейчас источники болезней в той или иной степени😂 А откладывается профицит каллорий, а не какой-то продукт...
2018年 10月 27日 投稿者: KateSJ
|
2018年 10月 27日 投稿者: Анюша ))
|
Наталия может лучше хлеб заменить на хлебцы dr.korner? Калории снизятся, а вечером лишнее нам не нужно)))
P.S. не умничаю, просто советую🤗
2018年 10月 27日 投稿者: Julisha_na_pp
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|