|
CLLPL jak nadejdzie czas to zjem 👍👊 wyszlo mi 600 kcal - jak obiad!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1754 kcal
|
脂質: 152.50g | たんぱく質: 85.50g | 炭水化物: 28.65g.
朝食: FA Anticatabolix, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Smalec, Jajko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Almette Almette z Ziołami, Wasa Lekkie Żytnie, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny, EnerBio Ocet Jabłkowy, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Biedronka Kiełki Brokułu, Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 軽食/その他: Genuss Plus Mieszanka Orzechów Thai Spice. もっと...
|
|
1905 kcal
|
運動:
アイロン - 30 分, 家事 - 4 時間, Bieg - 41 分, 休憩 - 10 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
u mnie wychodzi podobnie z samej sałatki 😸👍 smacznego
|
Dzięki 👍 właśnie się przymierzam 😸
|
Pycha!! 😻👍😻 CLLPL kradne pomysł 😸
|
octu ile dałaś? 😸 cieszę się, że smakuje :) duża wyszła? 😸
|
Octu 18 g, początkowo 10 g, 14 i zostało 18 g 👍sałatka wyszła spora 😸 zjem całą 👍👊
|
pisałem że tego dużo jest .. 😸 jak do tego dojdzie mięso to naprawdę jest co jeść 😸
|
Zjadłabym jeszcze coś.... Mięsko 👍😸🍗🥓
Było pyszne dzięki 👍🐺
|
Spoko 😸 popularna sałatka. ja tylko zaplanowałem ilość oleju i octu 😸
|
A wiesz, że ja nie lubię czosnku.... No, właściwie to nie lubiłam 😸 dałam dziś do sałatki i następnym razem dodam ponownie 👍
|
Starkuj oscypka i dodaj czosnku 😜
2018年 10月 27日 投稿者: bimbabimba1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|