2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1725 kcal
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脂質: 81.95g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 171.23g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Banana Nanica, Quiabo Cozido, Maracujá, Kefir de Leite, Maçãs Fuji, Subway Tomate, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Costela Bovina, Brócolis Cozido. 夕食: Banana Nanica. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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