2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1051 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 44.03g | 炭水化物: 84.06g.
朝食: Nespresso Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. 昼食: Burger King BK Nuggets, Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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