2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1826 kcal
|
脂質: 69.55g | たんぱく質: 102.51g | 炭水化物: 202.82g.
朝食: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Петелинка Котлеты Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Греча просто. 夕食: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|