2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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543 kcal
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脂質: 4.85g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 89.03g.
朝食: Honig, Zucker, Arla Skyr Himbeere . 昼食: Honig, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 軽食/その他: Goldähren Müslibrötchen. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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