2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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741 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 73.91g.
朝食: 富士蘋果, 拿鐵咖啡. 昼食: 統一 科學麵Mini包, 豬肝, 豬心. 軽食/その他: 蛋黃酥. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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