2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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402 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 23.78g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Coffee with Cream. 夕食: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Coffee with Cream, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Welch's Red Seedless Grapes. 軽食/その他: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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