2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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919 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 82.24g | 炭水化物: 60.17g.
夕食: REWE Beste Wahl Back-Camembert, Gut & Günstig Puten Filetsteaks. 軽食/その他: Langnese Cuja Mara Split, Haribo Phantasia. もっと...
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週に7 kg増量中
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