|
Полгода назад у меня всегда начинались дикие истерики, если мне кто-нибудь из родных приносил или предлагал что-то не из правильных продуктов...с сентября я чувствую, как восстанавливаю свои нервные клетки и гораздо проще отношусь к таким ситуациям, даже принимаю их. Просто я начала себе хоть по чуточке позволять и уже не боюсь их, а главное такой подход не влияет на похудение. Возможно эта курица гриль не впишется в калораж, но главное, специально для меня за ней ходила моя бабушка и уже грех будет, если я откажусь и не съем👆🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1744 kcal
|
脂質: 81.86g | たんぱく質: 136.39g | 炭水化物: 99.64g.
朝食: Окей Яблоко Гренни Смит, Сыр Гауда или Эдам, Яичница. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". 夕食: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Barilla Макароны Penne Rigate, Курица Гриль. 軽食/その他: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|