2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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3038 kcal
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脂質: 81.25g | たんぱく質: 204.78g | 炭水化物: 390.78g.
朝食: Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 昼食: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Arroz Blanco, La Huerta Mezcla California , Espárragos, Pepsi Pepsi Kick. 夕食: Uva, Evolution Wp Gainer Plátano. 軽食/その他: Suave y Dulce, Evolution WP100 Frapuccino, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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