2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.6 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
2239 kcal
|
脂質: 129.64g | たんぱく質: 125.15g | 炭水化物: 84.31g.
朝食: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Olive Oil, Kale (Cooked), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Egg. 夕食: Guinness Draught, Chicken Wing, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Thomas' Original English Muffins. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|