2012年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 9日:
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1903 kcal
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脂質: 55.96g | たんぱく質: 97.02g | 炭水化物: 257.10g.
朝食: Zitronenkuchen. 昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Rindfleischsoße (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Hackbraten. 夕食: Laugenbrötchen, Butterkäse, Mehrkornbrötchen, Hähnchenbrust Fleisch. 軽食/その他: Apfel, Kartoffelchips. もっと...
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週に7 kg減量中
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