2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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2354 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 132.84g | 炭水化物: 293.62g.
朝食: USAV Pere, Crude. 昼食: Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pomodori da Insalata. 夕食: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico, Rummo Spaghetti Integrali, Melanzane, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 軽食/その他: Kellogg's Coco Pops Barchette, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, CREA Mele, con Buccia. もっと...
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体重に変化ありません
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