2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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599 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 7.72g | 炭水化物: 123.87g.
朝食: Apel Merah Lezat. 昼食: Gula Pasir, Santan, Pisang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Semangka. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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