|
Хотите так же научу?) Вам понадобится:
Заболеть
Два дня лежать с температурой
Три дня питаться кое как на 700-800 как
Вуаля!
Вес 52,6
Мама дорогая, я такой цифры вообще не помню, когда видела. Но помню, что в мои годы важна не цифра, а уже качество тела, не школьница чай) Поэтому сегодня и завтра плановые чит-вечера (у лучшей подруги ДР, отмечаю в двух компаниях), с вс на норму, а со следующей недели в зал. Фигли абонемент уже пылится три недели.
|
52.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
345 kcal
|
脂質: 3.42g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 55.86g.
朝食: Zero Сироп Шоколадны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашатли Творог Деревенский 1,8%. 昼食: Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|