2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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502 kcal
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脂質: 17.15g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 45.79g.
昼食: Grobe Hühnersuppe (Konserviert). 夕食: Lidl Dattelcherrytomaten. 軽食/その他: Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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