cn.zhuliangの日記, 2018年 10月 26日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:

1907 kcal

脂質: 79.39g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 217.57g. 朝食: 鲜肉小馄饨. 昼食: 红薯／地瓜, 煮花生, 炒青菜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. 夕食: 梅干菜烧肉, 杂粮饭. 軽食/その他: 康师傅方便面, 橘子, G7 3合1速溶咖啡, 香蕉. もっと...

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