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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1589 kcal
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脂質: 87.51g | たんぱく質: 147.04g | 炭水化物: 51.63g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Компас Здоровья Семена Льна, Урбеч Арахисовая Паста. 昼食: ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе, Укроп, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 夕食: Сыр Голландский, Семена Льна, Лакт Творог 2%, Ирмень Сметана 10%. もっと...
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