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89 a 83 1828 Vet: 131,54g | Eiwit: 145,54g | Kolhy: 9,83g ochtend +
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84.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1199 kcal
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脂質: 93.02g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 23.90g.
昼食: Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel), Vette Soep Aan te Passen. 夕食: Spruitjes, Verse Varkensworst. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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