2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1076 kcal
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脂質: 52.78g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 79.86g.
朝食: Oscar Mayer Uncured Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Substitute, Thomas' Bagel Thins - Cinnamon Raisin. 昼食: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Tuna Melt Sandwich. 夕食: Baked or Broiled Salmon. もっと...
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体重に変化ありません
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