2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1232 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 157.98g.
朝食: Ламбер Сыр 50%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны. 昼食: Сырники Домашние. 軽食/その他: Oreo Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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