2018年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 25日:
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428 kcal
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脂質: 6.19g | たんぱく質: 10.56g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Вешенки, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. 昼食: Банан, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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