2018年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 17日:
|
1299 kcal
|
脂質: 43.00g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 147.89g.
朝食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Изюм, Изюм, Чернослив, Курага, Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. 昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красный Лук, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Булгур (Вареный). 夕食: Груши, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Печенье Детское, Кнорр Куриный Суп с Лапшой . 軽食/その他: Яблоко Голден, Кофе, Курага, Изюм, Чернослив. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|