2018年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 12日:
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637 kcal
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脂質: 25.36g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 62.77g.
朝食: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 昼食: Сметана , Желудки Куриные, Гречка Отварная, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо. 夕食: Knorr Чашка Супа Сырный . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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