2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1051 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 101.34g.
朝食: Яблоко, Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья. 昼食: Котлета Куриная. 夕食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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