2012年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 8日:
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847 kcal
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脂質: 25.37g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 80.21g.
朝食: Bottled Water, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. 昼食: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Turkey Rice Soup. 軽食/その他: Everyday Turkey Burgers, Multigrain Bread, Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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