2012年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
122.9 kg これまでの減量分: 32.2 kg.    残り: 32.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

847 kcal 脂質: 25.37g | たんぱく質: 76.57g | 炭水化物: 80.21g.   朝食: Bottled Water, Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. 昼食: Propel Zero - Blueberry-Pomegranate (Bottle), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Turkey Rice Soup. 軽食/その他: Everyday Turkey Burgers, Multigrain Bread, Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers. もっと...
週に0.2 kg減量中

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