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Bom dia voltando a low carb desde ontem fazendo tudo direito comecei um jejum ontem as 20:00 horas e vou até hoje as 12:00 dia começar de vagar mas vou no foco e vou conseguir sentindo falta do doce das comidas sim muito mas vou resistir foco,força e fé, no almoço vamos de sopinha leve
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1023 kcal
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脂質: 76.90g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 42.70g.
昼食: Coco Seco, Sopa Milagrosa. 夕食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Couve Manteiga Refogada. 軽食/その他: Coco Seco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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