2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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765 kcal
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脂質: 29.59g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 89.13g.
朝食: Манная Каша на Воде. 昼食: Novus Котлета Куриная Паровая, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные. 夕食: Рыба Отварная, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная. 軽食/その他: Овсяное Печенье Домашнее, Печенье к Чаю. もっと...
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体重に変化ありません
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