2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1703 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 134.70g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Vollkorn Knäckebrot . 昼食: Gut & Günstig Puten Filetsteaks. 軽食/その他: Langnese Cuja Mara Split, Haribo Phantasia, Haribo Phantasia. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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