2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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721 kcal
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脂質: 27.95g | たんぱく質: 45.18g | 炭水化物: 78.17g.
朝食: Chilli Powder, Plain Yoghurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 昼食: Chilli Powder, Roasted Grilled or Baked Chicken, Plain Yoghurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel). 夕食: Bananas. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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