2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
1599 kcal
|
脂質: 94.99g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 121.84g.
朝食: Сыробогатов Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Агуша Творог Яблоко-Банан, Данон Даниссимо. 昼食: Лента Винегрет Классический, Слобода Майонез, Сыробогатов Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 夕食: Индейка с картофелем. 軽食/その他: Винни-Пух Вафельные Трубочки, Агуша Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|