2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1317 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 206.30g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Mela, Cipolle, Carote, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Pomodorini, Calamari, Pane Secco. 夕食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Bianco, Olive Verdi, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Ca' Bianca Tortillas. 軽食/その他: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Cabrioni Wafer al Cacao, Mandarino, Conserva di Marmellata, Pane Bianco, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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