2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
794 kcal
|
脂質: 16.01g | たんぱく質: 56.71g | 炭水化物: 109.50g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, NL International Каша Рисовая с Манго. 昼食: Энержи Коктейль . 夕食: Energy Diet Коктейль Клубника. 軽食/その他: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|