2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
887 kcal
|
脂質: 40.25g | たんぱく質: 29.22g | 炭水化物: 115.26g.
朝食: Saus Lada atau Pedas, Bango Kecap Manis, Kecambah Alfalfa, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|