2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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2425 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 200.26g | 炭水化物: 354.05g.
朝食: 黑糖饅頭, 白飯, 7-11 一日野菜-和風海藻, 小卷, 橘子, 白飯, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞胸肉, 奇異果, 雞蛋（整個）. 昼食: 梨. 軽食/その他: 金不換, 邂逅, 金不換, 邂逅, 金不換. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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