2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
1264 kcal
|
脂質: 35.23g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 205.34g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Помело, Помело, Томатная Паста, Рис с Овощами, Рис с Овощами. 夕食: Апельсин, Вареное Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Перекресток Печенье Печерское, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|