|
Второй день тянет на сладкое, вчера выдержала, а сегодня сорвалась. Не знаю, как и сопротивляться, всегда была очень равнодушна к сладкому 😢
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
|
2657 kcal
|
脂質: 103.97g | たんぱく質: 131.85g | 炭水化物: 303.00g.
朝食: Хлеб, Скумбрия Атлантическая, Банан. 昼食: Яблоко, Хлеб, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Яблоко, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Сливочный Сыр, Яблоко, Красный Пищевик Зефир Чаровей. もっと...
|
|
 コメント
Организм энергию требует,то бишь углеводы,а их из сладенькое легче получить,да ещё и с удовольствием!
|
А137, начинать свой день с овсянки? Тоже углеводы))
2018年 10月 24日 投稿者: lososevaya
|
2018年 10月 24日 投稿者: Анюша ))
|
Сколько грамм углеводов в день у вас выходит? может вам маловато?
А может КД грядут?) меня в ПМС тоже сильно тянет на сладкое, но тут меня лично увеличение жиров спасает и сладкого не так хочется
2018年 10月 24日 投稿者: KateSJ
|
KateSJ, я грудью кормлю, у меня нет пока КД))) а до беременности перед КД мне как раз жирного и хотелось. На сладкое в жизни не тянуло...
2018年 10月 24日 投稿者: lososevaya
|
Попробую увеличить углеводы...
2018年 10月 24日 投稿者: lososevaya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|