2018年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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611 kcal
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脂質: 18.41g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 98.57g.
朝食: Финик. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Хлеб Зерновой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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