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So, es reicht!!! Ab jetzt wieder mehr Bewegung und mehr Kontrolle über das Essen! Zefix!
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59.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 24日:
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1801 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Knusperone Knuspermüsli Schoko, Vollmilch, Kaffee mit Milch. 昼食: Gourmet Faschierter Braten mit Erdäpfelpüree. 夕食: Gala Äpfel, Weintrauben, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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